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竞赛场上，心理与技术孰重

    全国技工院校技能竞赛正在如火如荼地进行中，可以说，选手们都是经过各省市层层选拔的技能高手，在技术上他们几乎可以代表当地技工院校师生的最高水平，然而，比赛就一定要分出胜负，胜者，实至名归。至于负者，不少教练和领队在总结经验教训时总是会提到这么一句话：选手的心理素质还是不够硬。那么，竞赛场上，心理与技术，哪个更重要呢？

    郭建球老师是本次广东省技能竞赛汽修专业部分选手的教练，他认为，竞赛场上，选手心理处于第一位，体力耐力位居第二，第三才是技术。就技术而言，为了备战技能竞赛，各地无一不是精挑选手，并从教练、训练设备、竞赛工具等方面加大投入，因此，在各方体力、技术、战术训练水平实力相当的情况下，心理素质往往对比赛的胜负起着决定的作用。这一点在体育比赛上也充分得到证明。世界跨栏冠军刘翔的教练孙海平就曾说过，刘翔能夺取冠军，和他过硬的心理素质有着很大关系。

    事实上，不管教练还是技工院校的教育者们，有相当一部分人唯技术技能为重，基本不关注师生们的心理素质问题，有的人虽深知其重要性，却不知道从何入手强壮他们的心理。就竞赛心理训练而言，它包括赛前心理训练和比赛过程中的心理训练。赛前心理训练一般在赛前两三周开始，在较短的时期内使选手学会自我调节心理状态的方法，加速形成赛前最佳竞技状态的训练过程。比赛过程中的训练包括怯场训练、时间掌控等。竞赛场上体现的仅仅是选手们的竞技心理，可一个人健康良好的整体心理素质才是竞技心理的最有力支撑，由此可见，强壮师生心理，不是三两周所能起作用，它需要日积月累，在日常生活中给予引导、舒解。

    健康心理学中有句至理名言：好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。可见，拥有健康的心理，老师们才能在繁重的工作中应付自如，传道解惑；学生们也才能轻松面对学业、人际关系以及就业方面的困惑。因此，各技工院校有必要针对技校师生实际情况，适当加大对校园心理健康工作的重视程度，开设心理辅导讲座、心理咨询室以及举办各种团体训练，把好心理关，这样，不管在竞技场上，还是在学习生活、日常工作中，师生们都将得心应手，尽显风骚。（李坤媛）